为了帮助学生通过实训体验领悟和提升安全意识、规则意识、法治意识和责任意识，12月9日，我校组织七年级全体学生前往东方绿舟参加公共安全实训活动。
本次实训为有效落实“总体国家安全观 ”，以“识险、避险、自救、互救 ”为主线，以“体验、感受、参与、实训 ”为形式，以“真学、真练、真懂、真会 ”为目标，设计涵盖自然灾害、事故灾难、公共卫生事件和社会安全事件四大方面的课程方案，不仅让学生在理论层面了解关键的安全技能，更在实践中进行体验式学习。他们分别学习和体验气象灾害、地震灾害、消防安全、防空安全、日常生活安全、紧急救护、道路交通安全、轨道交通安全等实训课程。4D模拟体验馆更是让学生在震撼的特效中，深刻体验了自然灾害和突发事件的严峻性。
各班学生在班主任的陪伴下，分别在20 余个实训馆中认真参加了8 项安全主题教育活动，大家积极参与实践体验，展现出好学求知、大方守纪的方中学子风采。他们的表现获得了实训基地老师们的一致肯定，活动取得了预期的成效。
此次公共安全实训活动意义重大，大家充分懂得要通过学习和实践为自己生命负责的道理，必将为全体学生的未来生活提供坚实的安全保障，护方中学子一生平安。
学生们的收获感言：
在东方绿舟安全实训中心，我深刻体会到了安全教育的重要性。这里不仅是一个知识的宝库，更是一个实践的天堂。通过亲身体验各种安全模拟场景，我的安全意识有了更进一步的提高。
实训中心的设施先进，模拟场景逼真，让我仿佛置身于真实的危险之中。从火灾逃生到地震自救，从交通安全到急救技能，每一个项目都让我感受到了生命的脆弱和安全知识的重要性。特别是在模拟火灾现场，我学会了如何正确使用灭火器和快速疏散，这些技能在紧急情况下无疑是救命的法宝。此外，东方绿舟的安全教育不仅仅是理论上的灌输，更多的是通过实际操作来加深理解。比如在急救技能训练中，我亲自实践了海姆立克急救法，这种体验让我更加明白在紧急情况下如何冷静应对。
活动结束后，我更加坚信安全教育的必要性。它不仅能够提高我们的自我保护能力，还能在关键时刻救助他人。东方绿舟安全实训中心的体验让我意识到，安全无小事，每一个细节都可能关乎生命。我将把在这里学到的知识运用到日常生活中，提高自己的安全意识，同时也希望能够影响身边的人，共同营造一个安全和谐的社会环境。
——七（1）史梦涵
通过这次安全实训活动课程，我学到了许多安全知识，相信这些知识今后一定能学以致用。
上午我们先学习了关于地震的内容。 我们了解了汶川大地震和唐山大地震，将两次地震进行对比，发现并了解了影响地震死亡人数差异的原因。同时了解了许多逃生知识并进行了一次模拟演练，老师还告诉我们，如果头部受伤如何进行帽式包扎以及防止伤口出血的细节，这些内容填补了我以前的安全知识的漏洞。
老师还带我们了解了生活小事中的大危险，如：溺水，烫伤，被猫狗抓咬等，如何有效地防范和处置。
上午的最后一堂课就是关于地铁轨道交通意外发生时的应急措施。在这堂课上我们知道了违禁品与限带品的区别。并学会了在地铁上发生危险时如何应对。
下午我们观看了一个关于地震和火灾的视频。让我们看到了严重地震和火灾的场景，学到了发生地震和火灾时的应对措施。
一天的安全实训，有声有色、有趣有益、收获满满，将使我终身难忘、受益终身。
——七（2）胡沛涵
参加东方绿洲安全实训活动课程后，我深受教育。基地的地震体验区令人印象深刻，逼真的模拟场景让我真切感受到地震的破坏力。在教官指导下学习正确避险姿势，明白了冷静应对才能在灾难中求生。火灾逃生演练里，烟雾弥漫的环境、紧张的氛围，使我深刻体会到掌握消防知识的重要性。按照标识寻找安全通道、用灭火器灭火，这些实用技能已牢记心间。交通安全实训中，通过模拟道路场景和案例分析，我对交通规则有了更敬畏之心，也学会了在危险来临时如何保护自己。这次实训打破了理论学习的抽象，让安全知识鲜活起来。它不仅增强了我的安全意识，更让我掌握了自救互救技能。我会将这些知识传递给家人朋友，让更多人重视安全，共同营造安全和谐的生活环境。
——七（4）黄依美
安全，是生命的守护，是我们赖以生存的基石。如何保护自己的人身安全，是我们所有人都要学习的。我们今天来到了东方绿洲进行安全实训课程，这一天时间，我看到了许多，也学到了许多。我们的第一堂课是关于消防安全的实训，在看了一个视频后，进行了一次消防安全测验，随后老师带领我们到场馆体验了惊心动魄的模拟火灾逃生，生动形象的灭火器互动，实地的公交安全设施探索。一幕幕的安全知识在我们实践操作中熟记于心，为日后可能会发生的紧急事故学习应对方法。下午的课程是关于轨道交通安全的课程。第一节课是安检时的限带品与违禁品的辨认与互动。第二节课是对我印象最深的的地铁模拟火灾逃生。我们来到了地下一层，左手边是是一个仿真地铁的模型，我们一起进去坐在一节车厢里。在讨论过里面的安全设施之后，列车“启动了”，过了一会，外面的屏幕出现了火光，整个车厢出现了浓烟，我们在老师的带领下往车头跑。突然，车厢内的灯都灭了，我们都不由得加快了脚步。最后我们都成功逃生，看着车厢内残留的浓烟，我有些庆幸但也有些担忧，幸好这只是一次模拟演练，也担忧这种危险无时无刻不在发生。
这次安全实训让我学到了许多在日常学不到的且宝贵的知识。希望那些灾难永远不会发生，也希望在发生时，这些安全知识能够保护我们。
——七（5）季熠
本次的安全实训活动课程给我留下了深刻的印象。在这个快节奏的时代，安全问题越来越受到人们的重视。无论是生活中的用电安全、交通安全，还是生活中的日常安全，都直接关系到每一个人的生命健康。因此，参与安全实训不仅是一次学习的机会，更是一种责任感的体现。
在今天的培训中，指导老师为我们演示了一系列的安全知识实际操作，如搬运伤员、紧急疏散演练等，我更加直观地认识到了安全措施的重要性。在苏老师的指导下，我们学会了如何正确在电梯故障中自救，如何在地铁火灾发生时迅速而有序地进行疏散。这些技能虽然简单，但在关键时刻却能发挥巨大的作用，保护我们的生命安全。最让我感触的是，安全是一个团队的事情。
在实训过程中，我们需要相互配合，共同完成任务。这使我深刻体会到，只有大家共同努力，才能构建一个更加安全的生活和学习环境。每个人的一点小疏忽，都可能成为安全隐患的源头。
因此，提高个人的安全意识，积极参与安全培训，不仅是对自己负责，也是对他人和社会负责的表现。总之，这次安全实训不仅让我学到了许多实用的安全知识和技能，更重要的是增强了我的安全意识。我相信，只要我们每个人都从自身做起，注重安全，就能为自己和身边的人创造一个更加和谐、安全的生活环境。
——七（6） 彭欣悦
撰稿人：赵红琴 胡文海
审核人：肖青松
编辑人：姚南南